Berichten getagd ‘Persoonlijke Effectiviteit’
Het geheim van de juiste balans hebben
Ik hoor vaak dat iedereen balans wil in zijn werk- en privéleven. De valkuil is dat velen alles willen en tegelijkertijd richten ze zich op een onjuiste manier van effectief zijn. Er wordt hard gewerkt voor de werkgever en tegelijkertijd willen we graag meer privétijd voor de leuke dingen. Ik ben bijvoorbeeld gek op persoonlijke…
Lees meerVan passieloos naar bevlogen werk
Eens in de tijd gun ik mezelf een bezoekje bij een bepaalde schoonheidskliniek. Elke keer een fijne binnenkomst waarbij je met je naam wordt aangesproken, je jas wordt aangenomen en waar tijdens het wachten een goede kop koffie met een cupcake van de goede bakker wordt aangeboden. Van binnenkomst tot het einde zit ik hier…
Lees meer15 tips om de gelukkigste mens van 2015 te worden
Eerlijk gezegd ben ik niet zo van de goede voornemens in het nieuwe jaar. Als ik een voornemen heb, begin ik er meteen mee. Toch zijn de meeste mensen vanaf 1 januari voor 100% gemotiveerd om een verandering aan te gaan. Dus met z´n allen naar de sportschool, stoppen met roken en aan de lijn.…
Lees meerDe nummer 1 regel voor het volhouden van je goede voornemen
Het nieuwe jaar gaat weer beginnen. Velen onder ons starten met goede voornemens. Een abonnement op de sportschool, stoppen met roken, dit jaar echt vroeg beginnen met beter te plannen. Helaas, de meesten zullen deze voornemens niet lang volhouden blijkt uit onderzoek. Nieuw gedrag is niet makkelijk te veranderen, dat is echt ons mensendingetje, blijkt…
Lees meerDrie redenen waarom stress goed is
Ik zeg het wel vaker in artikelen: Stress lijkt wel de norm te zijn in deze tijd. We zijn continu in de doe-modus met onze to-do lijstjes en met resultaten die we willen en moeten halen. Bovendien willen we alles goed doen met betrekking tot ons gezin, werk, familie en ons sociale leven. We willen…
Lees meerDe oplossing van minder piekeren naar meer energie
Wij als westerlingen werken veel met ons hoofd. Wij zijn goed in organiseren en structuur houden, plannen, focussen en de slogan “het leven is maakbaar” wordt vaak gebruikt. We willen succes en geluk. En het brengt ons ook veel succes, daardoor zijn wij met deze Westerse methode rijker (in geld) geworden dan de rest van…
Lees meerde P.O.W.E.R. Methode
Iedereen kan dat werk en leven kan leiden wat succes, geluk, energie en kracht geeft! Dit vraagt wel om een bepaalde houding in het leven. Een mooie vergelijking is met eten. Als je een mooi slank, gezond lichaam wilt hebben, dan is alleen een dieet volgen niet genoeg. Voor de korte termijn werkt het, alleen…
Lees meerDè tip voor succesvolle communicatie met handige ezelsbruggetjes
Communicatie. Een ding waar we niet zonder kunnen, want hoe kunnen we anders samen leven en werken met elkaar? De praktijk valt niet altijd mee. Kijk maar al die dagelijkse grote en kleine conflicten op ons werk en in ons leven. Miscommunicatie wordt meteen afgestraft met boze klanten, spanningen tussen collega’s, een slechter imago, gemiste kansen…
Lees meerHoe ik een mosh-pit op Pinkpop overleefde
Ik hoop dat jullie een goed weekend hebben gehad, kan niet anders met het superweer! Ik heb een dag doorgebracht op het festival Pinkpop, waar ik echt genoten heb van de mensen, lekkere muziek en het superweer. Ik heb hier een totaal nieuwe ervaring opgedaan met een heuse mosh-pit toen ik werd meegesleurd naar een…
Lees meerBoekentip: De 7 Spirituele Wetten van Succes
Een echte must-read! Dit boek is de start van mijn eigen persoonlijke ontwikkeling geweest, toen ik het per “toeval” vond in de boekenkast van mijn vriend bij wie ik net ingetrokken was. Ik had wel behoefte aan wat succes en gaf het boek een kans. Ik was per slot van rekening een bijna vastgelopen dertiger die meer…
Lees meer