7 Stappen om met je emoties om te gaan

Vanochtend bij het opstaan was ik meteen flink geïrriteerd. Gedachten als: “Doe die dop op de tube!”, “Ruim die kwark op als je knoeit!” en nog wat van die ergernissen schoten al een uur lang door mijn hoofd. Toen ik in de spiegel keek zag ik mijn samengeknepen ogen die vuur uitstraalden. Zo, wat een…

Lees meer

De negen speerpunten die je leven kunnen redden

Ineens voelde ik me heel kwetsbaar. Afgelopen herfst lag ik (weer) op de onderzoekstafel na mijn mammografie. Er zit al jarenlang een cyste in mijn borst en omdat ik wat last had van andere dingen, werd deze weer onderzocht. Het bleek dat de vorm was veranderd en het was naar een andere plek verschoven… Alsof…

Lees meer

De zes vragen die jou helpen je gave te ontdekken

Ik heb het wel eens vaker vermeld: Competenties zijn voor suckers. Competenties zijn die vaardigheden die jij jezelf hebt aangeleerd. Daar kun je heel goed in zijn geworden. Een voorbeeld van mezelf: Toen ik bij een grote organisatie werkte, was de klanttevredenheid van mijn klanten erg hoog. Alleen vervulde het me? Niet echt. Gaf het…

Lees meer

Ontdek jouw verandering tot op celniveau

Ben je bezig met een droom tot werkelijkheid te laten brengen? Dr Joe Dispenza, die ooit bekend geworden door de must-see film “What the bleep do we know?”, heeft als neurowetenschapper onderzocht hoe jij dit kunt doen. Hoe? Door meditatie. Echt waar, jij kunt je grootsheid wakker maken en tot werkelijkheid brengen via meditatie. Afgelopen…

Lees meer

Ontdek wat jouw jaloezie je vertelt

Gewetensvraag: Ben je wel eens stinkend jaloers op iemand? Iemand die iets heeft wat jij niet hebt, iemand die succesvol is in iets “waar jij ook recht op hebt?”. Of wat jij ook zo graag wilt hebben of bereiken? Een huis, die ene knappe man of vrouw, dè perfecte kledingmaat of die promotie waar jij…

Lees meer

Je bent je eigen Guru. Ontdek de 6 stappen

Mahatma Gandhi, het icoon voor geweldloosheid, had onorthodoxe seksuele behoeftes. Getrouwd, en ondertussen nodigde hij dames uit, inclusief zijn nichtje, om naakt met hem te slapen. Martin Luther King had zeker een droom en ging behoorlijk vreemd. Zelfs moeder Teresa wordt verweten om ziektes te verheerlijken in plaats om mensen er van te verlichten (Ze…

Lees meer

Competenties zijn voor suckers

Zo, het hoge woord is er uit. Competenties zijn voor suckers. Ik heb zo’n hekel aan die term gekregen en jij misschien ook wel, bewust of onbewust. Je bent vast heel vaardig in wat competenties. Je hebt leren koken, leren plannen voor je werk omdat je met projecten werkt of je hebt spaans geleerd. Je…

Lees meer

De succesformule voor succes

Ik positioneer me als coach voor bezieling, energie, geluk en succes. Veel mensen willen succes, ook al vinden ze het een afstotelijk woord. Ik merk veel discussie over dat woord. Want wat voor de een succes is, is voor de ander bijna een mislukking. Waar hangt succes nu van af bij jou

Lees meer

Vijf manieren voor een leven met meer spirit

Spirit. Als ik aan dat woord denk, denk ik aan die zin in m´n hoofd als het even tegenzit:`keep up the spirit!`. Het houdt voor mij levenskracht in vanuit je hele ziel en gevoel in. Bezieling. Daar ben ik mee bezig in de coaching. De mensen die bij mij komen voor coaching zijn beland in…

Lees meer