Berichten getagd ‘Energie’
Maandelijkse Boekentip
Zit je vast? Kom je maar niet naar de next level? Wil je meer, maar je weet niet hoe? Je loopt misschien wel tegen grenzen aan. Grote kans dat jij jezelf onbewust tegen houdt. Ben je al succesvol? Waarschijnlijk neem je je persoonlijke grenzen voor lief, en blijf je lekker in je comfortzone. Maar wat…
Lees meer7 Stappen om met je emoties om te gaan
Vanochtend bij het opstaan was ik meteen flink geïrriteerd. Gedachten als: “Doe die dop op de tube!”, “Ruim die kwark op als je knoeit!” en nog wat van die ergernissen schoten al een uur lang door mijn hoofd. Toen ik in de spiegel keek zag ik mijn samengeknepen ogen die vuur uitstraalden. Zo, wat een…
Lees meerDe negen speerpunten die je leven kunnen redden
Ineens voelde ik me heel kwetsbaar. Afgelopen herfst lag ik (weer) op de onderzoekstafel na mijn mammografie. Er zit al jarenlang een cyste in mijn borst en omdat ik wat last had van andere dingen, werd deze weer onderzocht. Het bleek dat de vorm was veranderd en het was naar een andere plek verschoven… Alsof…
Lees meerHoe je focus houdt met thuis werken
Veel mensen dromen om vanuit huis voor zichzelf te beginnen. Ze zien het al helemaal voor zich: De dag indelen zoals je het zelf wilt, tussendoor even naar de yoga- of sportschool om vervolgens met je MacBook in een koffietent een Café latté drinken en met de leukste mensen afspreken. Het is zoals de ideale…
Lees meerDe zes vragen die jou helpen je gave te ontdekken
Ik heb het wel eens vaker vermeld: Competenties zijn voor suckers. Competenties zijn die vaardigheden die jij jezelf hebt aangeleerd. Daar kun je heel goed in zijn geworden. Een voorbeeld van mezelf: Toen ik bij een grote organisatie werkte, was de klanttevredenheid van mijn klanten erg hoog. Alleen vervulde het me? Niet echt. Gaf het…
Lees meerVier stappen hoe je met jouw Cocontijd omgaat
Er zijn van die periodes dat er een bepaald soort ”probleem” heel veel voorkomt bij verschillende mensen. Op dit moment, juli 2017, merk ik dat er veel mensen in een periode van verandering zijn. Veel mensen bij mij zitten nu ergens “in-between”. Ik merk heel veel van deze kenmerken: chaos in je hoofd een leeg…
Lees meerOntdek jouw verandering tot op celniveau
Ben je bezig met een droom tot werkelijkheid te laten brengen? Dr Joe Dispenza, die ooit bekend geworden door de must-see film “What the bleep do we know?”, heeft als neurowetenschapper onderzocht hoe jij dit kunt doen. Hoe? Door meditatie. Echt waar, jij kunt je grootsheid wakker maken en tot werkelijkheid brengen via meditatie. Afgelopen…
Lees meerIkigai: De 13 sleutels tot een lang en gelukkig leven
Tijdens het wachten op onze vlucht viel mijn oog op een boek waarop stond: “Waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit?” Dat is precies de vraag die ik aan mijn coachees stel! Het boek ging over “Ikigai, het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven”. Wie wil dat nu niet weten? Ik…
Lees meerOntdek wat jouw jaloezie je vertelt
Gewetensvraag: Ben je wel eens stinkend jaloers op iemand? Iemand die iets heeft wat jij niet hebt, iemand die succesvol is in iets “waar jij ook recht op hebt?”. Of wat jij ook zo graag wilt hebben of bereiken? Een huis, die ene knappe man of vrouw, dè perfecte kledingmaat of die promotie waar jij…
Lees meerCompetenties zijn voor suckers
Zo, het hoge woord is er uit. Competenties zijn voor suckers. Ik heb zo’n hekel aan die term gekregen en jij misschien ook wel, bewust of onbewust. Je bent vast heel vaardig in wat competenties. Je hebt leren koken, leren plannen voor je werk omdat je met projecten werkt of je hebt spaans geleerd. Je…
Lees meer