Berichten getagd ‘Mindfulness’
Ontdek jouw verandering tot op celniveau
Ben je bezig met een droom tot werkelijkheid te laten brengen? Dr Joe Dispenza, die ooit bekend geworden door de must-see film “What the bleep do we know?”, heeft als neurowetenschapper onderzocht hoe jij dit kunt doen. Hoe? Door meditatie. Echt waar, jij kunt je grootsheid wakker maken en tot werkelijkheid brengen via meditatie. Afgelopen…
Lees meer{Blog & Vlog} Weg met het gepieker met deze methode
Wil je de video zien? Klik dan hier Ik heb meerdere malen een onderzoek gedaan onder mijn doelgroep en dat zijn de dertigers en veertigers onder ons. Ik heb daarin gevraagd naar het grootste probleem wat ze opgelost zouden willen zien. Wat bleek: Het meest gebruikte woord was “piekeren”. We piekeren ons suf: Piekeren over…
Lees meerMijn top 3 life changing boeken
Ik stond afgelopen week voor mijn gigantische boekenkast met enorm veel boeken. Ik had weer inspiratie nodig voor deze blog. Wat ik zag waren veel Lonely Planetboeken met veel mooie herinneringen, een paar mooie romans en de rest ging allemaal over persoonlijke ontwikkeling. Ik heb er drie boeken uitgepakt die het meeste effect op mij…
Lees meerDe basishouding van je succes mèt cadeau!
De afgelopen drie weken heb ik een dagelijkse peptalk van Deepak Chopra gevolgd over succes. Deepak Chopra is voor mij één van de grootste inspiratiebronnen. Hij combineert de wetenschap met het niet-grijpbare van ons bestaan. Zijn boek “de 7 spirituele wetten van succes” is voor mij een start geweest van mijn eigen persoonlijke ontwikkeling, toen…
Lees meerDe oplossing van minder piekeren naar meer energie
Wij als westerlingen werken veel met ons hoofd. Wij zijn goed in organiseren en structuur houden, plannen, focussen en de slogan “het leven is maakbaar” wordt vaak gebruikt. We willen succes en geluk. En het brengt ons ook veel succes, daardoor zijn wij met deze Westerse methode rijker (in geld) geworden dan de rest van…
Lees meer