Berichten door Katja van Gulick
#10 De mythe van het slachtofferschap
n onze tijd van maakbaarheid leren we dat als je niet gelukkig bent, dat dat vooral aan jezelf ligt. Is dat wel zo? Ik vind hier wat van.
Lees meer#9 Shift jezelf op een diepgaande manier weer naar positiviteit
In deze podcast wil ik met je delen wat voor mij echt een gamechanger in mijn leven is. Soms ben je even van de leg door iets wat er gebeurt en wat je triggert. Je voelt je negatief, depressief, down en zit in de modus van “gadver”. Je bent mens en het hoort er bij.…
Lees meer#8 De voor-en nadelen van jouw gestructureerdheid of juist jouw niet-gestructureerdheid
Ben je iemand die gestructureerd is of die dat graag zou willen zijn? Haal je de deadline net op het nippertje of ruim van te voren? Je hebt een natuurlijke voorkeur in hoe georganiseerd je bent: Of lekker georganiseerd of op een flexibele manier hetzelfde resultaat halen. Beide hebben voordelen en nadelen en dat leg…
Lees meer#7 De missing link in leiderschap bij veel topmensen
Leiderschap is wat de succesvolle mensen met een trackrecord van succes hebben. Dat zie ik bij de topmensen en ex-topsporters waarmee ik de eer heb om mee te mogen werken. Ik heb daar superveel respect en bewondering voor en ik vind het prachtig en fascinerend. Hoe zijn ze daar gekomen en hoe doen ze het?…
Lees meer#6 Zet jezelf op 1
Wie staat er bij jou op nummer 1? Heb je daar wel eens bij stil gestaan? Pak er pen en papier bij, dan neem ik je mee hoe jij jezelf gezond in balans kunt houden. Zonder egoïstisch te zijn 😉
Lees meer#5 Jouw kracht als zwarte schaap
Voel je je ook wel eens het zwarte schaap? Gefeliciteerd, je volgt je eigen pad. Je staat in verbinding met…..jezelf! In deze podcast vertel ik mijn verhaal en geef ik aan hoe jij hier mee om kunt gaan.
Lees meer#4 Ontdek hoe jij je niet meer laat triggeren
Een boze klant, onredelijk gedrag van je manager, een botte e-mail van het hogere management of een social mediapost van iemand die jouw jaloezie opwekt.. Het doet wat met je. Het is soms een kunst om rustig te blijven onder de zaken die op je af komen gedurende de dag. In deze podcast neem ik…
Lees meer#3 Tien onbewuste sabotagepatronen met oplossingen om dat niet meer te doen
Je wilt dingen neerzetten en je doet het maar niet. Deadlines net op het nippertje halen. Je verpest weer iets. Het niet goed genoeg gevoel. Herkenbaar? Je saboteert jezelf. Dit doen we allemaal onbewust. Vooral als je dingen doet waarmee je je kop boven het maaiveld uitsteekt of aan de buitenwereld laat zien wie je…
Lees meer#2 Manage niet je tijd. Doe dit voor je High Performance
Tijd tekort? Snak je naar tips & tricks hoe je je tijd het beste kan managen? Gooi die time management technieken maar weg. Luister naar deze verrassende trick die wel werkt en wat je energie geeft. Het boek waar ik het over heb heet: ” Altijd Scherp, het geheim van High Performance” van Jim Loehr
Lees meer#1 Leiderschap vanuit flow
Ken je die flowmomenten? Dit zijn de momenten waar jouw leiderschap naar boven komt. Wat ik mooi vind is dat Flow wetenschappelijk is onderbouwd vanuit de Positieve Psychologie. Het beste in jou komt naar boven in deze momenten van flow en is jouw weg naar vervulling, voldoening en verbinding.
Lees meer