Eens in de tijd gun ik mezelf een bezoekje bij een bepaalde schoonheidskliniek. Elke keer een fijne binnenkomst waarbij je met je naam wordt aangesproken, je jas wordt aangenomen en waar tijdens het wachten een goede kop koffie met een cupcake van de goede bakker wordt aangeboden. Van binnenkomst tot het einde zit ik hier…

Ik heb gewerkt in de grootste telecommunicatie organisaties in Nederland en één van mijn sterkste vaardigheden was mijn intuïtie en hier meteen mee in aktie te gaan. Helaas kon ik hier niet openlijk over praten, want ik voelde aan dat dat eigenlijk not done was. Ik paste me aan aan wat mijn werkomgeving van me…

Eerlijk gezegd ben ik niet zo van de goede voornemens in het nieuwe jaar. Als ik een voornemen heb, begin ik er meteen mee. Toch zijn de meeste mensen vanaf 1 januari voor 100% gemotiveerd om een verandering aan te gaan. Dus met z´n allen naar de sportschool, stoppen met roken en aan de lijn.…

Het nieuwe jaar gaat weer beginnen. Velen onder ons starten met goede voornemens. Een abonnement op de sportschool, stoppen met roken, dit jaar echt vroeg beginnen met beter te plannen. Helaas, de meesten zullen deze voornemens niet lang volhouden blijkt uit onderzoek. Nieuw gedrag is niet makkelijk te veranderen, dat is echt ons mensendingetje,  blijkt…

Ik zeg het wel vaker in artikelen: Stress lijkt wel de norm te zijn in deze tijd. We zijn continu in de doe-modus met onze to-do lijstjes en met resultaten die we willen en moeten halen. Bovendien willen we alles goed doen met betrekking tot ons gezin, werk, familie en ons sociale leven. We willen…

Het is de week van de stress schijnt. Wat mij betreft is het altijd stress, want het blijkt dat we in Nederland ongeveer 2,7 miljard euro verzuimkosten hebben. 31% van verzuim is te wijten aan de werkstress, 40% van de werknemers heeft behoefte aan maatregelen voor werkstress. 76% van het verzuim is overspannenheid en burnout.…

Wij als westerlingen werken veel met ons hoofd. Wij zijn goed in organiseren en structuur houden, plannen, focussen en de slogan “het leven is maakbaar”  wordt vaak gebruikt. We willen succes en geluk. En het brengt ons ook veel succes, daardoor zijn wij met deze Westerse methode rijker (in geld) geworden dan de rest van…

Iedereen kan dat werk en leven kan leiden wat succes, geluk, energie en kracht geeft! Dit vraagt wel om een bepaalde houding in het leven. Een mooie vergelijking is met eten. Als je een mooi slank,  gezond lichaam wilt hebben, dan is alleen een dieet volgen niet genoeg. Voor de korte termijn werkt het, alleen…

Herken je dat samenwerken soms zo moeilijk is? We weten vaak niet goed hoe we met de irritaties, misverstanden,  conflicten en andere spanningen die voortkomen uit de samenwerking om moeten gaan.  Je herkent vast wel deze zin: “Dat bedoelde ik helemaal niet zo!”. Dit kan heel goed de communicatie tussen een denker en voeler zijn. Lees…

Communicatie. Een ding waar we niet zonder  kunnen, want hoe kunnen we anders samen leven en werken met elkaar? De praktijk valt niet altijd mee. Kijk maar al die dagelijkse grote en kleine conflicten op ons werk en in ons leven. Miscommunicatie wordt meteen afgestraft met boze klanten, spanningen tussen collega’s, een slechter imago, gemiste kansen…