Vorige week viel ineens het kwartje. Na twee lessen op mijn nieuwe yogaschool snap ik meer over yoga en het waarom ervan dan al die jaren op die andere yogaschool. Waar het op mijn oude yogaschool hard werken was aan de oefening zonder poespas, zijn de lessen op de nieuwe yogaschool veel leuker voor mij…

Ik hoop dat jullie een goed weekend hebben gehad, kan niet anders met het superweer! Ik heb een dag doorgebracht op het festival Pinkpop, waar ik echt genoten heb van de mensen, lekkere muziek en het superweer. Ik heb hier een totaal nieuwe ervaring opgedaan met een heuse mosh-pit toen ik werd meegesleurd naar een…

Een echte must-read! Dit boek is de start van mijn eigen persoonlijke ontwikkeling geweest, toen ik het per “toeval” vond in de boekenkast van mijn vriend bij wie ik net ingetrokken was. Ik had wel behoefte aan wat succes en gaf het boek een kans. Ik was per slot van rekening een bijna vastgelopen dertiger die meer…

Af en toe lees ik deze qoute weer eens om te weten dat wat ik ook doe, dicht bij mezelf mag blijven. We zijn allemaal uniek met onze eigen talenten en als we dat doen waar we energie van krijgen hebben we een succesvolle formule! Toch kan het uitvoeren van deze succesformule nog wel eens…

In onze westerse maatschappij hebben we een norm voor gedrag.  We zijn vaak meer geliefd als we ons extravert gedragen. Het wordt gewaardeerd als we praktisch, feitelijk en georganiseerd te zijn en onze uitleg wordt pas geaccepteerd als we deze in logische termen van oorzaak-gevolg uitleggen. Toch heeft maar circa 8% van de mensen deze persoonlijkheid van nature. (Bron: persoonlijkheidsinstrument Myer Briggs Type…

May I introduce you? This is Yve Baya and I have the honor to be able to coach him. An honor, because it is a very inspiring and powerful person. This week a nice interview was published by me and him. If you want to know what his experience is with me, it is nice…

We hebben vaak een vaag gevoel of een gedachte over wat we ECHT zouden willen, alleen vaak nemen we dat niet serieus. Dat komt vaak door onze eigen angsten. We vermijden pijn en willen alles onder controle hebben. Hier volgen zes praktische tips om met angst om te gaan en te doen wat ECHT bij…

De Kip en de Arend Er was eens een kleine jongen die een ei vond. Hij wist niet dat het een ei van een arend was en legde het in het warme nest van een kip die aan het broeden was. De eieren kwamen uit – en tussen de kuikens bevond zich ook een arendskuiken.…

Nederland stond afgelopen jaar als nummer 4 van de  Gelukkigste Landen in de wereld. Een positief bericht en ik vroeg me meteen af waarom ik dan zoveel ontevredenheid om me heen hoor. Ik denk dat dat komt, doordat als we iets bereikt hebben, we even gelukkig zijn en dat we vervolgens weer streven naar een volgend…

Ontdek jezelf als iemand met verschillende personen in zich zelf! Je hebt verschillende kanten, delen of subpersonen die allemaal met andere ogen naar de wereld kijken. Ze houden er verschillende gewoonten op na en hebben andere gevoelens en gedachten. Het is leuk om zo naar jezelf te kijken, en het biedt een aantal voordelen. Zo…