Bij een cliënt kreeg ik deze week een goede les in het ontvangen van “feedback”. We deden een interventie, waarbij we terug gingen naar zijn kindertijd en waarbij ik dan een vragenlijst gebruik. “Katja, ik merk dat als jij uit Katja zelf praat, dat het dan pas bij mij binnenkomt. Gebruik je dat papiertje, dan…

Ik heb dus een allergie voor klagers. Ken je dat? Van die mensen die overal problemen en bezwaren in zien. Ze zuigen alle energie uit mijn lijf. Het zijn van die mensen die allerlei wensen hebben om het zich zelf zo gemakkelijk mogelijk te maken. Misschien herken je dit wel en heb je al zo’n…

Afgelopen week kreeg ik een vraag van een opdrachtgever om in te komen vallen voor een training op de komende zaterdag. “Te gek, dat ga ik doen!”, was het eerste dat ik dacht en na overleg met het thuisfront kon ik met een volmondig “ja!” reageren. Ik kan echt genieten van zo’n onverwachtse wending.  Er…

Het nieuwe jaar gaat weer beginnen. Velen onder ons starten met goede voornemens. Een abonnement op de sportschool, stoppen met roken, dit jaar echt vroeg beginnen met beter te plannen. Helaas, de meesten zullen deze voornemens niet lang volhouden blijkt uit onderzoek. Nieuw gedrag is niet makkelijk te veranderen, dat is echt ons mensendingetje,  blijkt…

Iedereen kan dat werk en leven kan leiden wat succes, geluk, energie en kracht geeft! Dit vraagt wel om een bepaalde houding in het leven. Een mooie vergelijking is met eten. Als je een mooi slank,  gezond lichaam wilt hebben, dan is alleen een dieet volgen niet genoeg. Voor de korte termijn werkt het, alleen…

Ik hoop dat jullie een goed weekend hebben gehad, kan niet anders met het superweer! Ik heb een dag doorgebracht op het festival Pinkpop, waar ik echt genoten heb van de mensen, lekkere muziek en het superweer. Ik heb hier een totaal nieuwe ervaring opgedaan met een heuse mosh-pit toen ik werd meegesleurd naar een…

Af en toe lees ik deze qoute weer eens om te weten dat wat ik ook doe, dicht bij mezelf mag blijven. We zijn allemaal uniek met onze eigen talenten en als we dat doen waar we energie van krijgen hebben we een succesvolle formule! Toch kan het uitvoeren van deze succesformule nog wel eens…

Er zijn mensen die ondanks een hoge werkdruk, lange werkdagen en het spenderen van buitengewoon veel inspanning niet opbranden! Ze worden wel moe van al dat werken, alleen hun innerlijke motivatie zorgt er voor dat ze juist energie krijgen van wat ze doen. Bovendien hebben ze ook nog een leven naast hun werk waarvan ze…

Ik kan me goed voorstellen dat iemand soms een muur om zichzelf heen zet, waar anderen niet in toegelaten worden. Je legt alleen de verantwoording bij iemand anders neer, als je in de afwachtende houding zit om te kijken wie er energie in je gaat stoppen. Volgens mij word je dan vaak teleurgesteld en kun…

Je persoonlijkheid heeft een sterke invloed hoe jij je leven leidt. Een van de belangrijkste pijlers is of je een voorkeur voor extravert gedrag of voor introvert gedrag hebt. In onze maatschappij, en dus ook op de werkvloer, hebben extraverten de voorkeur. Spraakzame mensen worden als intelligenter, aantrekkelijker, interessanter en begerenswaardiger als vriend of vriendin gevonden. Ze verdienen…