Spirit. Als ik aan dat woord denk, denk ik aan die zin in m´n hoofd als het even tegenzit:`keep up the spirit!`. Het houdt voor mij levenskracht in vanuit je hele ziel en gevoel in. Bezieling. Daar ben ik mee bezig in de coaching. De mensen die bij mij komen voor coaching zijn beland in…

Ik heb dus een allergie voor klagers. Ken je dat? Van die mensen die overal problemen en bezwaren in zien. Ze zuigen alle energie uit mijn lijf. Het zijn van die mensen die allerlei wensen hebben om het zich zelf zo gemakkelijk mogelijk te maken. Misschien herken je dit wel en heb je al zo’n…

“En waarvoor doe je dit allemaal?”, vroeg ik aan Roderick, die bezig was met zijn missie te ontdekken. “Eerlijk gezegd voor geld..” zei hij met een schuldige blik in zijn ogen. Ik glimlachte en gaf een blik terug dat het allemaal oké was. Hij was stil en ik zag hem denken, een teken dat er…

Eerlijk gezegd ben ik niet zo van de goede voornemens in het nieuwe jaar. Als ik een voornemen heb, begin ik er meteen mee. Toch zijn de meeste mensen vanaf 1 januari voor 100% gemotiveerd om een verandering aan te gaan. Dus met z´n allen naar de sportschool, stoppen met roken en aan de lijn.…

Het nieuwe jaar gaat weer beginnen. Velen onder ons starten met goede voornemens. Een abonnement op de sportschool, stoppen met roken, dit jaar echt vroeg beginnen met beter te plannen. Helaas, de meesten zullen deze voornemens niet lang volhouden blijkt uit onderzoek. Nieuw gedrag is niet makkelijk te veranderen, dat is echt ons mensendingetje,  blijkt…

Af en toe lees ik deze qoute weer eens om te weten dat wat ik ook doe, dicht bij mezelf mag blijven. We zijn allemaal uniek met onze eigen talenten en als we dat doen waar we energie van krijgen hebben we een succesvolle formule! Toch kan het uitvoeren van deze succesformule nog wel eens…

We hebben vaak een vaag gevoel of een gedachte over wat we ECHT zouden willen, alleen vaak nemen we dat niet serieus. Dat komt vaak door onze eigen angsten. We vermijden pijn en willen alles onder controle hebben. Hier volgen zes praktische tips om met angst om te gaan en te doen wat ECHT bij…

Veel mensen willen graag verder in hun werk en leven en toch blijven ze stilstaan in hun veilige leven en blijven ze dromen in plaats van dat ze groeien en bloeien.  Iedereen heeft een talent en het is doodzonde als je hier niets mee doet, want wat komt er een energie vrij als je datgene…

RIP Nelson Mandela. Wat een inspiratie deze man, die maar 1 ding in zijn leven nastreefde: Een einde aan apartheid. Deze missie was zo sterk voor hem, dat hij ondanks 27 jaar gevangenisschap, overeind bleef en doorzette. Laten we ons door Nelson Mandela inspireren en hem als voorbeeld gebruiken om onze voornemens/verandering vol te houden!…