We hebben vaak een vaag gevoel of een gedachte over wat we ECHT zouden willen, alleen vaak nemen we dat niet serieus. Dat komt vaak door onze eigen angsten. We vermijden pijn en willen alles onder controle hebben. Hier volgen zes praktische tips om met angst om te gaan en te doen wat ECHT bij…

Nederland stond afgelopen jaar als nummer 4 van de  Gelukkigste Landen in de wereld. Een positief bericht en ik vroeg me meteen af waarom ik dan zoveel ontevredenheid om me heen hoor. Ik denk dat dat komt, doordat als we iets bereikt hebben, we even gelukkig zijn en dat we vervolgens weer streven naar een volgend…

Een prachtige krachtige inspirerende qoute van Marianne Williamson. Als je deze leest kun je niet anders dan iets doen met je talent en kwaliteiten! “Our deapest fear is not that we are inadequate, Our deapest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We…

RIP Nelson Mandela. Wat een inspiratie deze man, die maar 1 ding in zijn leven nastreefde: Een einde aan apartheid. Deze missie was zo sterk voor hem, dat hij ondanks 27 jaar gevangenisschap, overeind bleef en doorzette. Laten we ons door Nelson Mandela inspireren en hem als voorbeeld gebruiken om onze voornemens/verandering vol te houden!…

Er zijn mensen die ondanks een hoge werkdruk, lange werkdagen en het spenderen van buitengewoon veel inspanning niet opbranden! Ze worden wel moe van al dat werken, alleen hun innerlijke motivatie zorgt er voor dat ze juist energie krijgen van wat ze doen. Bovendien hebben ze ook nog een leven naast hun werk waarvan ze…

Met de ene collega werk je prettiger dan met de ander. Vaak valt of staat een goede relatie met een goede communicatie. Als het lastig communiceren met elkaar is, dan kan dat veel stress opleveren in de samenwerking en dat is zonde! Communicatie is één van de grote veroorzakers van stress op je werk en…

Velen onder ons liggen wakker van het piekeren over het werk en zouden meer energie willen. Werk wordt als een moetje gezien en vaak verlangen we naar onze vrije tijd. In de goede economische periode van een tijd terug waarin de banen voor het oprapen lagen, gingen velen “job hoppen” door na 1 à 2 jaar…